Заявление об отказе от взаимодействия с коллекторами: образец по форме ФССП

Постоянные звонки и сообщения от банка или коллекторов изматывают сильнее, чем сам долг. Закон № 230-ФЗ о защите прав должников даёт право отказаться от такого общения или перевести его на адвоката. Для этого есть утверждённая форма заявления — приказ ФССП России от 18.01.2024 № 6. Ниже — правила, способы отправки и шаблон.
Что даёт заявление и чего не даёт
Статья 8 Закона № 230-ФЗ позволяет направить кредитору или коллектору заявление:
- об отказе от взаимодействия;
- или о том, что общаться с вами можно только через представителя. Представителем для этих целей может быть только адвокат (ч. 4 ст. 8).
Заявление касается способов из пунктов 1 и 2 части 1 статьи 4: личных встреч, телефонных звонков, звонков роботов, СМС, голосовых сообщений, сообщений в мессенджерах и через интернет. Письма по почте по месту жительства закон не запрещает — их продолжат присылать.
Когда можно отправить
- Не раньше чем через 4 месяца с даты возникновения просрочки (ч. 6 ст. 8). Заявление, отправленное раньше, считается недействительным.
- Кредитор или коллектор обязаны прекратить звонки и сообщения по своей инициативе через 3 рабочих дня после получения заявления (ч. 7 ст. 8).
- Если по долгу вступило в силу решение суда, вынесен приказ или совершена исполнительная надпись нотариуса, действие заявления приостанавливается на 2 месяца. Если до этого вы заявление не направляли, отправить его можно через месяц после вступления в силу судебного акта (ч. 8 ст. 8).
- Заявление действует по каждому обязательству, которое в нём указано. Если долгов у одного кредитора несколько, перечислите все договоры.
Как отправить заявление
Способы установлены частью 4 статьи 4 Закона № 230-ФЗ:
- Заказным письмом с уведомлением о вручении и описью вложения — самый доступный вариант.
- Через нотариуса.
- По электронной почте — на адрес, указанный на официальном сайте кредитора или в договоре, и обязательно с той почты, которую вы указывали кредитору.
- Лично под расписку — в офисе, с отметкой о принятии на вашем экземпляре.
Отправляйте отдельное заявление каждому, кто с вами связывается: и банку, и коллекторскому агентству, которому передан долг. Сохраните опись, квитанцию и уведомление о вручении — по ним отсчитываются 3 рабочих дня. Если заявление оформлено с ошибкой, кредитор обязан в течение 10 рабочих дней объяснить, как его оформить правильно (ч. 11 ст. 8).
Бесплатная консультация: разбор долгов, имущества и дохода, план действий без обязательств.
Образец заявления
Шаблон повторяет форму, утверждённую приказом ФССП России от 18.01.2024 № 6. Заполняется либо пункт 1, либо пункт 2.
[Наименование кредитора и (или) его представителя — для организации; ФИО — для физического лица]
[адрес кредитора]
ЗАЯВЛЕНИЕ
должника об осуществлении взаимодействия с кредитором и (или) его представителем только через представителя либо об отказе от взаимодействия
Заявитель: [фамилия, имя, отчество]
Документ, удостоверяющий личность: [паспорт гражданина РФ], серия [....] номер [......], выдан [дд.мм.гггг] [кем выдан]
Адрес регистрации по месту жительства: [адрес]
Номер контактного телефона: [номер с кодом города]
Адрес электронной почты (при наличии): [адрес]
1. Прошу при совершении действий, направленных на возврат просроченной задолженности по [номер и дата документа, подтверждающего возникновение задолженности, например: кредитный договор № ... от дд.мм.гггг], осуществлять взаимодействие со мной способами, предусмотренными пунктами 1 и 2 части 1 статьи 4 Федерального закона от 03.07.2016 № 230-ФЗ, только через моего представителя: [ФИО адвоката]; регистрационный номер адвоката в реестре адвокатов субъекта РФ: [номер]; номера контактных телефонов представителя: [номер]; адрес электронной почты представителя (при наличии): [адрес]; почтовый адрес представителя или адвокатского образования: [адрес].
2. При совершении действий, направленных на возврат просроченной задолженности по [номер и дата документа, подтверждающего возникновение задолженности: кредитный договор / договор займа № ... от дд.мм.гггг], сообщаю об отказе от взаимодействия со мной способами, предусмотренными пунктами 1 и 2 части 1 статьи 4 Федерального закона от 03.07.2016 № 230-ФЗ «О защите прав и законных интересов физических лиц при осуществлении деятельности по возврату просроченной задолженности и о внесении изменений в Федеральный закон "О микрофинансовой деятельности и микрофинансовых организациях"».
Заявление составлено [дд.мм.гггг].
[подпись заявителя] / [фамилия, имя, отчество]
Если звонки не прекратились
- Проверьте, прошли ли 4 месяца с начала просрочки и 3 рабочих дня с момента получения заявления.
- Зафиксируйте нарушения: сохраните журнал звонков, скриншоты сообщений, записи разговоров.
- Подайте жалобу в ФССП — она контролирует коллекторов, а также кредитные организации и МФО, включённые в специальный перечень. Жалобу можно направить через Госуслуги.
- При угрозах, давлении на родственников или порче имущества обращайтесь в полицию.
Что разрешено и запрещено коллекторам, подробно рассказано в статье коллекторы: права и защита.
Отказ от взаимодействия и банкротство
Звонки — симптом, а не причина. Если долги по кредитам и микрозаймам растут быстрее, чем вы успеваете платить, после отказа от взаимодействия кредиторы просто пойдут в суд, а затем к приставам. Поэтому отказ лучше использовать как паузу, чтобы спокойно разобраться с долгами.
Банкротство физического лица — законный способ остановить и звонки, и взыскание. В судебной процедуре требования кредиторов после её введения рассматриваются только в деле о банкротстве, начисление большинства пеней прекращается. Во внесудебной процедуре через МФЦ действует мораторий по долгам из списка кредиторов. Подробнее — в статьях как списать долги по микрозаймам и что делать, если нечем платить кредит.
Типичные ошибки
- Заявление отправлено раньше 4 месяцев просрочки — оно недействительно, придётся отправлять снова.
- Не указан договор, по которому вы отказываетесь от взаимодействия.
- Представителем указан не адвокат. Через юриста без статуса адвоката перевести общение нельзя — для такого случая выбирайте пункт 2.
- Отправлено простым письмом без описи и уведомления — потом невозможно доказать дату получения.
- Заявление только банку, хотя долг уже передан коллекторам. Отправьте его всем, кто занимается взысканием.
Если звонков много, потому что долгов несколько и платить нечем, отказ от взаимодействия решает лишь часть проблемы. Юрист по банкротству бесплатно разберёт вашу ситуацию и подскажет, можно ли списать долги через суд или МФЦ — после этого требования кредиторов предъявляются только в деле о банкротстве. Проверить себя можно и в коротком тесте.
Расскажет, подходите ли вы под списание долгов, сколько это займёт и что будет с имуществом.
Частые вопросы
Через сколько коллекторы перестанут звонить после заявления?
Через 3 рабочих дня после того, как кредитор или коллектор получил заявление, при условии что с начала просрочки прошло не меньше 4 месяцев.
Будут ли коллекторы присылать письма после отказа?
Да, письменная корреспонденция по почте заявлением не запрещается. Отказ касается встреч, звонков, роботов, СМС и сообщений в интернете.
Можно ли отозвать отказ от взаимодействия?
Да, в любое время — уведомлением кредитора способом из договора или одним из способов части 4 статьи 4 Закона № 230-ФЗ (ч. 9 ст. 8).
Нужно ли отправлять отказ, если я подаю на банкротство?
Отказ полезен, пока процедура не началась. После введения процедуры банкротства требования кредиторов по долгам рассматриваются только в деле о банкротстве, а при внесудебной процедуре действует мораторий по долгам из списка кредиторов.
Можно ли списать ваши долги?
Читайте также

Возражение на судебный приказ: образец и порядок отмены
Судебный приказ отменяется простым заявлением без объяснения причин — если успеть за 10 рабочих дней. Объясняем порядок по ст. 128–129 ГПК и даём шаблон возражения и ходатайства о восстановлении срока.

Заявление о признании гражданина банкротом: образец для арбитражного суда
Готовый шаблон заявления о признании гражданина банкротом с полями для заполнения: что написать в каждом разделе, какие документы приложить и как подать заявление в арбитражный суд в 2026 году.

Заявление о признании гражданина банкротом во внесудебном порядке: образец для МФЦ
Шаблон заявления о внесудебном банкротстве по утверждённой форме: какие поля заполнить, какое основание отметить, какие справки и список кредиторов принести в МФЦ.

Список кредиторов и должников гражданина: образец и правила заполнения
Список кредиторов нужен и для суда, и для МФЦ. Показываем утверждённую форму по разделам, как заполнять каждую графу и где найти сведения обо всех долгах.